uma conversa sobre culpa

Eu sempre soube perdoar, e sempre ouvi dos meus pais que o perdão precisa ser liberado para que a gente se sinta liberto também, então nunca foi difícil entender e aceitar os momentos em que eu errava com alguém, também nunca foi difícil me desculpar por causa de algum erro cometido. 

A minha maior dificuldade era me perdoar e aceitar que nem sempre eu sou a culpada de todas as coisas que acontecem no mundo. Porque eu sempre achei que era, se eu tirava uma nota baixa ou se eu não conseguisse cumprir prazos e horários, ficava pensando a todo instante o quão errada, burra e culpada eu era. A velha frase "todo mundo consegue, menos eu" me perseguia, e me fazia sentir culpa por causa dos meus defeitos e ainda achava que ninguém mais cometia aqueles erros. E enquanto eu liberava perdão e ajudava as pessoas a entenderem que elas não são culpadas pelo seu passado ou por causa de alguma coisa que deu errado em suas vidas, eu não conseguia me perdoar. E eu fico pensando em quantas pessoas não vivem isso, todos os dias.

Você consegue se olhar no espelho e falar para si mesmo “eu me perdoo.”? Não só se perdoar por causa de um erro, mas também por ter feito algo no passado que não te agrada hoje. Você precisa fazer isso um dia, ou talvez agora.

Entregue a empatia que você daria para alguém, a si mesmo.

É tão difícil entender que nós podemos e precisamos nos perdoar, porque falhamos e somos seres humanos e os nossos erros podem ser a gota d'água que faltava para mudar quem somos para melhor, e esse pode ser o lado bom dos seus antigos erros.

Comecei a pesquisar sobre autoculpa, que é o ato de ficar se culpando por causa de algo que já nem existe mais ou ficar sentindo algum tipo de vergonha por causa de situações ou momentos que já foram. A autoculpa te deixa estagnado, sem conseguir prosseguir a sua vida por causa do que você pensa sobre si mesmo. E isso leva a autopunição, você se pune ou se machuca, seja fisicamente ou com palavras, porque não consegue se perdoar. 

Um grande exemplo de sentimento de culpa é quando estamos nos relacionando com alguém e entregamos o nosso coração, e somos verdadeiros com os nossos sentimentos e não dá certo, o relacionamento termina e nós seguimos em frente. Ficamos o tempo todo achando que poderíamos ter feito algo diferente, que nós erramos e que a pessoa se foi por causa de algo que nós fizemos, e ás vezes foi culpa nossa, nós cometemos erros, mas ás vezes não. Precisamos entender e aceitar que nem sempre somos culpados de algumas coisas darem errado na nossa vida. E isso vale muito pra mim também. Quando eu era mais nova, todas as vezes que eu comia algo a mais, me sentia culpada porque não queria aumentar meu peso e vivi um bom tempo sentindo culpa por comer e isso é tão triste, e existem milhares de meninas (meninos também) que passam pelo mesmo sentimento todos os dias. 

Se confessarmos os nossos pecados, ele é fiel e justo para perdoar os nossos pecados e nos purificar de toda injustiça.  1 João 1:9

Eu me senti culpada por muito tempo, tudo fazia com que eu pensasse sobre os meus erros, mesmo depois de vários anos passados, mas a culpa me destruía de muitas maneiras e prejudicava o meu relacionamento com as pessoas, e eu até me punia por causa de cada um desses erros, como se a maneira com que eu me visse fosse mediante ao que eu achava de mim, se eu me sentia culpada por causa de algum momento, eu me via como um monstro e seguia me ofendendo por causa dessa culpa.

Quando eu entrego os meus pecados ou o que eu penso de ruim sobre mim para Deus, eu me sinto leve, porque o fardo já é leve, mas a culpa ás vezes não nos deixa enxergar isso. Jesus está aqui para me ajudar a carregar o fardo e sempre esteve.

Os erros que você cometeu no passado ainda estão lá e não vão sumir, mas eles vão te ajudar a não cometer os mesmos erros no futuro. E você não precisa sentir culpa por causa deles, você não é mais aquela pessoa.

Com amor e aprendendo todos os dias a não sentir culpa, 

Erika Murito.